Bienestar femenino: rutinas para cuidar el corazón después de los 40
La salud cardiovascular es la principal causa de mortalidad en mujeres, y muchas señales de alerta se pasan por alto…
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junio 19, 2026
Etiqueta: mujeres
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junio 19, 2026
Becas para mujeres en tecnología: la guía completa 2026
Cerrar la brecha de género en carreras STEM es uno de los grandes retos del país. Por suerte, cada vez…
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junio 16, 2026
Cinco mujeres colombianas que lideran la innovación social
La innovación no siempre nace en un laboratorio. A veces empieza con una mujer que ve un problema en su…
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junio 13, 2026
Salud mental: por qué hablar de lo que sentimos ya no es tabú
Durante años, pedir ayuda psicológica cargó un estigma silencioso. Esa conversación, por fin, está cambiando en Colombia. Romper el silencio…
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junio 12, 2026
Cómo armar un clóset cápsula que funcione todo el año
Menos prendas, más combinaciones. El clóset cápsula promete acabar con el 'no tengo nada que ponerme' usando piezas versátiles y…
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junio 10, 2026
Movimiento y energía: rutinas cortas para mujeres ocupadas
No hace falta una hora en el gimnasio. Diez minutos bien aprovechados pueden activar el cuerpo y despejar la mente…
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junio 9, 2026